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OBSERVACIÓN SILENCIOSA

La "Observación Silenciosa" es la base del Saber, de la Concienciación, del despertar de la "Autoconsciencia Interna".
La "Observación Silenciosa" y la "Conciencia Interior" son la base de la "Meditación".
La "Observación Silenciosa", la "Conciencia Interior" y la "Meditación" son la base de la Activación de la "Autoconsciencia Interior".
"Observación Silenciosa" es percatarse de todas las cosas y sucesos en las vivencias, tanto en lo particular como en lo general, así en lo externo como en lo interno; darse cuenta de los hechos, de lo que sucede, percibiendo lo que es realmente, sin agregarle ni quitarle nada con la imaginación, la fantasía de la mente, los conceptos religiosos, políticos, sociales o morales; sin el "yo pensé", "yo creí", 'me imaginé", "supuse", "presumí" o "deduje".

Para activar la "Autoconsciencia Interna", es necesario vivir en estado mental de alerta, despierto, agudo, observándose y observando las cosas que están alrededor, no pasar por algo ningún asunto intrascendente, mucho menos uno trascendental, y darse cuenta de lo que más importa: "lo que es noble, bello, armónico, puro y refinado por sí mismo".
Lo que se trata de conseguir por medio de la "Observación Silenciosa" es "Conciencia de la Realidad"; solamente así se puede llegar a una transformación interior. La única manera de salir de la inconsciencia es observarse, hacerse consciente de cómo se es, se piensa, se siente, se actúa y se habla.
Fragmentos extraídos del libro "AUTOCONSCIENCIA INTERNA" de Rubén Cedeño publicado por Editorial Señora Porteña

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