OBSERVACIÓN DEL CUERPO

Rubén Cedeño
En la “Envoltura Física”, los sentimientos y pensamientos -por “Principio de Correspondencia”, "como es arriba es abajo"-, se halla el reflejo de todo lo físico existente, de la totalidad de las sensaciones, las emociones, los pensamientos y aún más allá: toda una existencia ponderable e imponderable, sus causas y cesaciones. Observando en plena concienciación el cuerpo, las sensaciones, las emociones y los pensamientos, es posible percibir el universo, tanto interno como externo, y asumir el control de lo que corresponde de acuerdo con lo requerido.

Texto extraído del libro "FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN" por Siddhartha Gautama Buddha - Rubén Cedeño, publicado por Editorial Señora Porteña
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