OBJETIVOS DE LA PRÁCTICA DE LOS FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN

I. Activación de la Autoconsciencia o el Cristo Interno.
II. Eliminación de las dificultades y los sufrimientos.
III. Observación de la envoltura física y la respiración.
IV. Observación de las sensaciones agradables, desagradables y neutras.
V. Observación de las emociones y los deseos, los rechazos y las mentiras para diluirlos.
VI. Observación de los vórtices mentales y la consciencia.
VIl. Purificación y desenvolvimiento del Nirvana.
La evolución consiste en el desenvolvimiento de la concienciación absoluta de cada cosa; esto es lo que se expone en "Fundamentos de la Atención” y a esto se lo llama avivamiento de la Conciencia Crística o del Alma. Si no hay esto, no hay nada, porque todo lo demás es vana ilusión que se deshace y termina con el tiempo, dejando las manos vacías.

La práctica y el cultivo sistemático del “Satipatthãna Sutta” o la "atención consciente" es la base indispensable de toda práctica interna.
Texto extraído del libro "Fundamentos de la Atención" de Siddhartha Gautama - Rubén Cedeño

Artículos Destacados