OBSERVACIÓN POSITIVA


"Observación Positiva" es darse cuenta de todo lo que se piensa, se dice y se hace; de lo que sucede en uno, en los demás y alrededor, sea interna o externamente, sin criticar, condenar ni calificar, desarrollando la "Conciencia Despierta", percibiendo lo que se vivencia, sin conflictos y sin fragmentar.

Es muy sano tener una "OBSERVACIÓN POSITIVA" de las cosas, sin calificación ni juicio, como saber observar el verdor de una planta, el volar de los pájaros o los arreboles de un atardecer.

Extraído del libro NO SUFRAS MÁS de Rubén Cedeño

LIBRO IV de "BUDDHADHARMA"