Descubrirse, Conocerse, Observarse a sí mismo es la base y el objetivo de la Meditación. Mientras no se emprende ese proceso, no se está en Meditación. Por eso, en el Templo de Apolo, en Delfos, Grecia, cuando los estudiantes de filosofía querían incorporarse a los estudios más profundos relacionados con el Ser, se los hacía leer, meditar y realizar una frase que estaba escrita en el frontón del templo: "Conócete a ti mismo".

Este es el principio y la finalidad de la Meditación.

 

 

 

 

Extraído del libro Encuentro consigo mismo o Meditación de Rubén Cedeño

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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